BEWEGEN IST LEBEN...
Körperliche Aktivität wirkt dabei positiver auf unseren Organismus als Medikamente oder Heilpflanzen.
Muskeln, Knochen, Gelenke und Organe werden gekräftigt, Schäden am Erbgut repariert, das Immunsystem gestärkt und der Blutdruck gesenkt.
Nachweislich werden auch das Gedächtnis und Lernvermögen verbessert und die Lebensfreude gesteigert. Bewegung ist eine natürliche Therapie, die jedem hilft!!
Klingt ganz logisch und doch... warum tut man nicht das, von dem man weiß, dass man es tun sollte? Gründe gibt es viele... Ich bin Ihr Motivator, Energiespender, Ihr schlechtes Gewissen...
Wie ich Ihnen helfen kann
Rehatraining
Ich biete Ihnen eine umfassende individuelle Trainings- bzw. Bewegungstherapie, abgestimmt auf Ihren persönlichen Lebensstil.
Über mich
Ich bin 1966 geboren und habe an der Universität Tübingen und in Kalifornien, USA von 1986 bis 1992 Sportwissenschaften studiert. Mein Studium habe ich 1992 mit Diplomabschluss beendet.
Weiter habe ich noch Soziologie in Tübingen und Integrierte Gerontologie, ein neuer online Masterstudiengang berufsbegleitend an der Uni Stuttgart studiert. Mein therapeutisches Wissen habe ich mir an der Krankengymnastikschule Stuttgart angeeignet.
Zusatzqualifikationen habe ich in der medizinischen Trainingstherapie, der Sport- und Bewegungstherapie, Kinesiotaping und als Skilehrer und habe zahlreiche Fortbildungen in verschiedenen Bereichen der Physiotherapie, Aquatherapie und der Osteopathie besucht.
In jüngster Zeit habe ich mich zunehmend mit Fragen der Ernährung beschäftigt, Seminare und Vorträge besucht und Literatur zum Thema Ernährung verschiedener Art gelesen.
Der ganzheitliche Ansatz auch in meiner Trainingstherapie ist mir wichtig und scheint mir sinnvoll.
Berufserfahrung
- seit 2016 Lehrerin am beruflichen Schulzentrum für Gesundheit und Pflege "Alexander Flemingschule"
- 4 Jahre rehamed Stuttgart
- 5 Jahre Reha der Knie- und Wirbelsäulenchirurgie Drs med. Toft und Hoogland München
- 14 Jahre Dozentin an der Physiotherapieschule des IB Stuttgart
- 5 Jahre Lehrerin an der Berufsfachschule für Gesundheit und Pflege des IB Stuttgart
- berufliche Gesundheitsförderung bei IBM, Bosch, Telegärtner, aktuell bei Züblin
- 4 Jahre medizinische Trainingstherapie der Physiotherapiepraxis Wörner
- Referentin des DVGS (deutscher Verband für Gesundheitssport und Sporttherapie) und privat für Vorträge im Bereich Gesundheit und Bewegung